🕯️EL MISTERIO DEl sueño 🕯️
Sin embargo, pienso que le damos muy poca importancia a estos, mientras que yo los considero como una segunda dimensión en la que de la misma forma en que vivimos durante el día, podemos vivir mientras descansamos.
Quizás te suene un poco estúpido y te preguntarás ¿en qué estará pensando esta chiquilla?
Pues os cuento un poco, desde lo que sé, y lo que he experimentado, para que entendáis.
Cuando nos dormimos por la noche, o por el día.. pasamos por una serie de ciclos que duran aproximadamente 90 minutos y que se repiten cíclicamente.
Dentro de estos ciclos encontramos distintas etapas del sueño que son:
- Fase de adormecimiento
- Fase del sueño ligero
- Fase de transición
- Fase del sueño profundO
- Fase de sueño REM
En este caso, nos interesa la fase del sueño REM, denominada "rapid eye movement", y en la que nuestra actividad cerebral se encuentra en especial activación.
Soñamos y a la vez obtenemos información del exterior.
En esta etapa del sueño podemos experimentar diversas sensaciones y que en algunos casos nos permite realizar acciones en nuestro cerebro de las que no todo el mundo son conscientes.
Nuestro cerebro tiene gran poder.
Por ejemplo nos encontramos con el sueño lúcido que nos permite reconocer el sueño como tal, permanecer conscientes dentro de él y cambiar su contenido.
Esto no es fácil de conseguir, pues debes entrenar tu mente para identificar ciertos aspectos dentro del sueño, las cuales son denominadas como señales oníricas y ésto se consigue en mayor parte creando un diario con todos lo sueños de los que te acuerdes. De esta forma puedes identificar qué información te transmite tu subconsciente más frecuentemente, es decir, qué sueño predomina cuando estas dormido. Así podrás identificar más fácilmente cuándo te encuentras en un sueño y cuándo no, ya que has trabajado tus sueños y podrás ser consciente de ellos.
Asimismo para trabajar este tipo de sueños también se recomienda que durante el día realices distintas pruebas como por ejemplo, mirar a menudo el reloj y fijarte en si se mueve o no la aguja de éste o incluso hacer fuerza contra una pared.
Si realizamos durante el día este tipo de pruebas, cuando estemos soñando, insconscientemente haremos esto en el sueño y el resultado será que nuestro reloj no se mueve y que la pared la podemos traspasar; en el sueño no existe relación tiempo espacio, podemos movernos de un sitio a otro y transformar caras, pero si lo hacemos conscientemente es mucho más divertido.
Bajo mi experiencia debo decir que durante un tiempo mantuve este tipo de ejercicios y afirmo que no es fácil de conseguir, pero tampoco es imposible.
Tuve un sueño en el que conseguí derrotar a un enemigo que se presentó gracias a herramientas que mi subconsciente iba creando, siendo consciente de que se trataba de un sueño.
Sin embargo, duró muy poco ya que me desperté corriendo al saber que se trataba de un sueño.
Sinceramente recomiendo estos ejercicios, ya que si eres de aquellas personas que tienen muchas pesadillas, puedes hacer que éstas cesen.
Por otro lado e intensificando el interés de este testimonio, voy a contaros mi experiencia con la parálisis del sueño así como de los sueños astrales.
La parálisis del sueño aparece durante la fase profunda del sueño y si eres principiante puede ser muy duro de experimentar. Se trata de una interrupción del sueño dada la alta activación de tu mente.
Tu mente se despierta, pero tu cuerpo aún sigue dormido.
Os aseguro que sabes que estás despierto, es más, puedes ver la habitación aun teniendo los ojos cerrados y siempre me pregunté a que se debía, aunque no encontré referencias sobre esto.
Esto suele ocurrir en mayor parte cuando pasas etapas de estrés y tu sueño no es adecuado, es decir, cuando estás muy cansado y estresado.
Es una sensación agobiante, puedes escuchar, respirar, y observar pero no puedes moverte, ni siquiera puedes dar un grito.
Su duración es aproximadamente de 1 o 2 minutos y pueden llegar a ser eternos (por lo mal que se pasa), puesto que en ocasiones puedes ver cosas extrañas (esto depende de tu imaginación).
En mi caso he llegado a ver cosas extrañas o incluso he notado que levitaba, y esto me hace llegar al tema del sueño astral.
Una vez que experimenté numerosas veces la parálisis del sueño conseguí adaptarme a ellas, pues las tenía muy a menudo durante una etapa de mi vida (hace uno o dos años), esta normalización me permitió informarme y experimentar con esto.
Desde mi criterio pienso que experimentar esto puede abrir también una serie de puertas y creo firmemente que la parálisis del sueño es la puerta que te permite llegar a hacer un sueño astral.
Durante un tiempo, me estuve informando sobre los sueños astrales (pues tengo también familia que lo ha experimentado) e intenté llegar más allá de una simple parálisis.
En medio de ésta, intentaba concentrarme, de la misma forma en que nos concentramos al meditar.
Apretaba fuertemente los ojos y al concentrarme podía notar cómo mis oídos chirriaban, sí, oía un fuerte pitido que sinceramente asustaba, y aún más cuando tu cuerpo comienza a temblar cada vez más a medida que la concentración se alargaba (sientes un cosquilleo que se incrementa por todo tu cuerpo)
Parece una estupidez pero cuando lo vives es increíble; llegados a un nivel de concentración puedes notar como tu cuerpo va elevandose, notas la sensación de que estas flotando y de que puedes moverte fuera de tu cuerpo.
Nunca llegué a experimentar el ver mi propio cuerpo dormido, ni siquiera pude llegar a experimentar más con este tipo de sueño, puesto que la incertidumbre acompaña al miedo y nunca tuve el valor suficiente. Además es de gran dificultad llegar a este nivel.
Pero como dato, debo decir que tengo parientes que han conseguido llegar a un nivel elevado en los sueños astrales y han conseguido visitar un sitio al que nunca antes habían entrado y al despertar y describirlo a otra persona que sí había estado, han dado con todos los detalles del lugar sin fallo alguno.
¿Podéis explicar vosotros como puede ser esto posible?
Detrás de todas estas vivencias que os he contado existe un enorme contenido, científico, espiritual y astral.
Pienso que es algo de lo que somos totalmente insconscientes y de lo que podemos sacar mucho provecho para conocernos a nosotros mismos y desbloquear esos candados que aún no hemos conseguido, como si se tratase de un juego y sus distintas dimensiones por conocer.
Sinceramente creo que esto es algo extraordinario que todos deberíamos de experimentar para encontrar una nueva visión de lo que es y será nuestro mundo.
En este post no me es posible argumentaros en profundidad sobre estos temas pues existe muchísimo contenido, pero sí incitaros a que investiguéis por vuestra propia mano y que si os interesa el tema practiquéis todos los ejercicios que se proponen para conseguirlo.
Espero que os haya gustado e interesado tanto como a mí.
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